2012年07月29日

酵素とは?



ベジライフ酵素液の口コミや評判が気になるところですが、

ベジライフ酵素液で効果的にダイエットをするためにも、

まずは酵素の働きについてしっかりと学んでいきましょう!


そもそも酵素って何?というのが始めの疑問ですが、


酵素は、私たち人間をはじめ、植物、動物すべてに備わっている物質です。


酵素は約3000種類も存在すると言われていて、

それぞれが特定の働きを担っています。


そして、私たちが普段食べている食物や、

普段何気なく使っている商品にも含まれていたりします。


意識することはありませんが、立ったり、歩いたり、会話したり、

そして何と、眠るときでさえも酵素は使われているんです!


人間の体には、1000を超える酵素が存在すると言われていますが、

大きく分けて3つの働きに分類することが出来ます。


1)消化酵素

文字通り消化するための酵素で、私たちが毎日食べるご飯や野菜などの食べ物を

消化分解し、吸収する時に使う酵素です。


2)代謝酵素

吸収された栄養を体中に送り届けたり、呼吸などの活動を助ける酵素です。


3)食物酵素

加熱されてない生の食べ物や発酵食品に存在し、消化を助ける酵素です。


そして、酵素の活性のピークは36〜37℃程度、体温を同じくらいと言われていて、

40℃以上になると急に働きが弱まると言われています



加熱する工程がある場合、酵素自体が死滅しているかもしくは弱っているため、

酵素ダイエットを効果的に行うためには、

生命力のある酵素がたっぷりと含まれている酵素ダイエットを選ぶことが大切です



如何でしたか?

もっと詳しく知りたい方は、こちらを参照してみてください。

酵素って何?


痩せにくい原因はここにあったんです!

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posted by vegeta de kouso at 12:37 | Comment(0) | 特徴 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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